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	<title>micheleluconi.it</title>
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	<description>can you feel the spirit?</description>
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		<title>la vita è una sola. o no?</title>
		<link>http://www.micheleluconi.it/2011/11/19/la-vita-e-una-sola-o-no/</link>
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		<pubDate>Sat, 19 Nov 2011 07:19:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mike</dc:creator>
				<category><![CDATA[pensieri e parole]]></category>

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		<description><![CDATA[chissà. nel dubbio, meglio darsi da fare. le stagioni passano, e la scelta è sempre la stessa: tirare un po&#8217; i remi in barca ed accontentarsi o guardare sempre più in là? sfide. e soddisfazioni. l&#8217;agonismo (in senso lato) mi ha insegnato il valore di allenamento e preparazione, l&#8217;importanza di tecnica e metodo. e non [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>chissà.<br />
nel dubbio, meglio darsi da fare.</p>
<p>le stagioni passano, e la scelta è sempre la stessa: tirare un po&#8217; i remi in barca ed accontentarsi o guardare sempre più in là?</p>
<p><strong>sfide.</strong> e soddisfazioni.<br />
l&#8217;agonismo (in senso lato) mi ha insegnato il valore di allenamento e preparazione, l&#8217;importanza di tecnica e metodo. e non vale solo in acqua, sono un vero e proprio stile di vita.</p>
<p>la stagione che è cominciata lo scorso settembre non si farà mancare nulla.</p>
<p><strong>team marche master</strong>, una presenza in acqua che va onorata come si deve, dopo 2 anni con pochi km sulle spalle ed un gruppo che mai come quest&#8217;anno è grandissimo: come valori in acqua, ma soprattutto fuori, dove i master diventano veramente aggregazione, amicizia e voglia di arrivare.</p>
<p><strong><a href="http://www.e-xtrategy.net">e-xtrategy</a></strong>, che da poco ha compiuto 10 anni e da ieri ha una casa tutta nuova. con dentro le persone giuste, che sanno il significato vero del rosso che domina la nuova sede: passione e voglia di cambiare.</p>
<p><strong><a href="http://www.smartitaly.it">smart italy</a></strong>, la nuova avventura con l&#8217;amico <a href="http://www.andreaprandi.it">andrea prandi</a>, che non è solo una start up, ma si porta dietro la voglia di fare qualcosa per i giovani che si trovano a lavorare e vivere in questa italia con tante ferite da curare.</p>
<p><strong>team marche master, e-xtrategy e smart italy.</strong> tre mondi sulla carta diversi, ma che hanno tanti valori in comune. e tre presidenze da onorare, fino in fondo.</p>
<p>andiamo.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>mare e tanto riposo.</title>
		<link>http://www.micheleluconi.it/2011/08/17/mare-e-tanto-riposo/</link>
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		<pubDate>Wed, 17 Aug 2011 10:31:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mike</dc:creator>
				<category><![CDATA[mare]]></category>
		<category><![CDATA[sulla strada]]></category>

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		<description><![CDATA[ogni tanto ci vuole. staccare la spina, il telefono, internet e tutto quello che non è pieno relax. e intorno solo mare e verde, tanto verde. mike.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>ogni tanto ci vuole. staccare la spina, il telefono, internet e tutto quello che non è pieno relax. e intorno solo mare e verde, tanto verde.</p>
<p><object width="400" height="300"><param name="flashvars" value="offsite=true&#038;lang=en-us&#038;page_show_url=%2Fphotos%2Fmicheleluconi%2Fsets%2F72157627453746560%2Fshow%2F&#038;page_show_back_url=%2Fphotos%2Fmicheleluconi%2Fsets%2F72157627453746560%2F&#038;set_id=72157627453746560&#038;jump_to="></param><param name="movie" value="http://www.flickr.com/apps/slideshow/show.swf?v=104087"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.flickr.com/apps/slideshow/show.swf?v=104087" allowFullScreen="true" flashvars="offsite=true&#038;lang=en-us&#038;page_show_url=%2Fphotos%2Fmicheleluconi%2Fsets%2F72157627453746560%2Fshow%2F&#038;page_show_back_url=%2Fphotos%2Fmicheleluconi%2Fsets%2F72157627453746560%2F&#038;set_id=72157627453746560&#038;jump_to=" width="400" height="300"></embed></object></p>
<p>mike.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>sopra e sotto la nebbia.</title>
		<link>http://www.micheleluconi.it/2011/07/12/sopra-e-sotto-la-nebbia/</link>
		<comments>http://www.micheleluconi.it/2011/07/12/sopra-e-sotto-la-nebbia/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 Jul 2011 22:03:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mike</dc:creator>
				<category><![CDATA[montagna]]></category>
		<category><![CDATA[mountain bike]]></category>
		<category><![CDATA[natura]]></category>

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		<description><![CDATA[fiori e colori. se ti piace la natura, ti piacciono i fiori ed i colori, visitare castelluccio di norcia in questi giorni è la cosa giusta. la fioritura delle lenticchie, la chiamano. ma la verità è che la lenticchia non fa nessun fiore, i colori vengono da un infestante che assume colori diversi a seconda [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><object width="400" height="300"><param name="flashvars" value="offsite=true&#038;lang=en-us&#038;page_show_url=%2Fphotos%2Fmicheleluconi%2Fsets%2F72157627038168161%2Fshow%2F&#038;page_show_back_url=%2Fphotos%2Fmicheleluconi%2Fsets%2F72157627038168161%2F&#038;set_id=72157627038168161&#038;jump_to="></param><param name="movie" value="http://www.flickr.com/apps/slideshow/show.swf?v=104087"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.flickr.com/apps/slideshow/show.swf?v=104087" allowFullScreen="true" flashvars="offsite=true&#038;lang=en-us&#038;page_show_url=%2Fphotos%2Fmicheleluconi%2Fsets%2F72157627038168161%2Fshow%2F&#038;page_show_back_url=%2Fphotos%2Fmicheleluconi%2Fsets%2F72157627038168161%2F&#038;set_id=72157627038168161&#038;jump_to=" width="400" height="300"></embed></object></p>
<p><strong>fiori e colori.</strong><br />
se ti piace la natura, ti piacciono i fiori ed i colori, visitare <a href="http://www.castellucciodinorcia.it" title="castelluccio di norcia" target="_blank">castelluccio di norcia</a> in questi giorni è la cosa giusta.</p>
<p><a href="http://tinyurl.com/67edacb" title="la fioritura delle lenticchie" target="_blank">la fioritura delle lenticchie</a>, la chiamano.<br />
ma la verità è che la lenticchia non fa nessun fiore, i colori vengono da un infestante che assume colori diversi a seconda del tempo che passa dalla semina, <strong>dal giallo al rosso al blu.</strong></p>
<p>così castelluccio è piena in questi giorni, figuriamoci il fine settimana.</p>
<p>ma ti puoi godere il <strong>silenzio</strong> anche in questi giorni, se vuoi.<br />
basta alzarsi presto, alle 6 mettersi in sella e scegliere le strade (o i sentieri) giusti.<br />
avevo in programma un bel giro preparato dal sempre ottimo <a href="http://www.mountain-fitness.it/" title="mountain fitness" target="_blank">fede</a>, ma la nebbia e la non conoscenza perfetta di questi posti mi ha fatto cambiare programma.</p>
<p>che bello partire da sopra quel tappeto di nebbia,</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/5922636051/" title="P1120684 by micheleluconi, on Flickr"><img src="http://farm7.static.flickr.com/6002/5922636051_0ca3b34753.jpg" width="375" height="500" alt="P1120684"/></a></p>
<p>buttarcisi dentro fino a quando l&#8217;acqua non ti è entrata nelle ossa,</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/5922640011/" title="P1120701 by micheleluconi, on Flickr"><img src="http://farm7.static.flickr.com/6143/5922640011_5088f3145f.jpg" width="450" alt="P1120701"/></a></p>
<p>poi risalire, bici in spalla, perchè la strada non c&#8217;è, il sentiero non c&#8217;è. sì. da questa parte dovrebbe andare. benedetta tecnologia, basta un gps, un pò più a sinistra che ci siamo.</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/5923211584/" title="P1120708 by micheleluconi, on Flickr"><img src="http://farm7.static.flickr.com/6001/5923211584_bb6d4d0b25.jpg" width="450" alt="P1120708"/></a></p>
<p>ancora un posto decente dove appoggiare le due ruote e pedalare su un asfalto che in queste condizioni sembra addirittura gradevole, finchè non sali ancora, il sole si fa strada sul grigio bagnato e sei di nuovo su, come quando porti fuori la testa dall&#8217;acqua e neanche ti ricordi cosa significa respirare.</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/5922649749/" title="P1120714 by micheleluconi, on Flickr"><img src="http://farm7.static.flickr.com/6026/5922649749_9d2fe313c0.jpg" width="375" height="500" alt="P1120714"/></a></p>
<p>che colori, da quassù, il cielo delle 7 ha un tono disegnato solo per quell&#8217;ora, poi si passa ad altro.</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/5922657833/" title="P1120730 by micheleluconi, on Flickr"><img src="http://farm7.static.flickr.com/6139/5922657833_bcebf780e7.jpg" width="450" alt="P1120730"/></a></p>
<p>ancora su, ancora su fino a quando non ti sembra di dominare tutto quanto sotto e poco importa se le gambe richiamano già il ritorno a casa, penseremo dopo a loro.</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/5923232546/" title="P1120739 by micheleluconi, on Flickr"><img src="http://farm7.static.flickr.com/6017/5923232546_766d1412b9.jpg" width="450" alt="P1120739"/></a></p>
<p>ma quella nebbia non è un fastidio, tanto che vale la pena rituffarcisi dentro, sessanta all&#8217;ora e passi dal sole che scotta alle gocce che pungono sulle gambe.</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/5922655657/" title="P1120722 by micheleluconi, on Flickr"><img src="http://farm7.static.flickr.com/6140/5922655657_393cdca706.jpg" width="375" height="500" alt="P1120722"/></a></p>
<p>il sole si alza, i posti tutt&#8217;intorno si risvegliano e prendono vita.</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/5922672405/" title="P1120743 by micheleluconi, on Flickr"><img src="http://farm7.static.flickr.com/6007/5922672405_bc23810ee6.jpg" width="450" height="281" alt="P1120743"/></a></p>
<p>ma la vita vera, è quella appena passata, con il <strong>silenzio</strong> a farla da padrone. e chi se ne frega se i colori erano nascosti laggiù, ci saranno altri giorni, altre ore per ammirarli.</p>
<p>mike.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>e adesso ricominciamo a nuotare.</title>
		<link>http://www.micheleluconi.it/2010/09/21/e-adesso-ricominciamo-a-nuotare/</link>
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		<pubDate>Tue, 21 Sep 2010 21:27:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mike</dc:creator>
				<category><![CDATA[nuoto]]></category>
		<category><![CDATA[nuotomaster]]></category>
		<category><![CDATA[teammarchemaster]]></category>

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		<description><![CDATA[ancora acqua, ancora nuoto, finalmente. la stagione scorsa era cominciata così, lo sanno tutti: adesso è arrivato il momento di ricominciare a nuotare..sul serio. chi ama questo sport sa bene cosa significa sudare per arrivare a quel traguardo che abbiamo bene in testa; ed il nostro obiettivo è lì ad aspettarci, vasca dopo vasca, virata [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>ancora acqua, ancora nuoto, finalmente.</p>
<p>la stagione scorsa era cominciata così, lo sanno tutti:</p>
<p><img style="display:block;margin-right:auto;margin-left:auto;" alt="image" src="http://www.micheleluconi.it/wp-content/uploads/2010/09/wpid-47496_1509206343102_1622661771_1241067_6617363_n.jpg" /></p>
<p>adesso è arrivato il momento di ricominciare a nuotare..sul serio.<br />
chi ama questo sport sa bene cosa significa sudare per arrivare a quel traguardo che abbiamo bene in testa; ed il nostro obiettivo è lì ad aspettarci, vasca dopo vasca, virata dopo virata.</p>
<p>partire piano è la regola numero 1, non demoralizzarsi perchè la forma tarda ad arrivare la numero 2, guardare sempre avanti per un nuovo obiettivo quello che non dobbiamo mai dimenticare. e un vero agonista, questo lo sa.</p>
<p>e noi abbiamo anche una fortuna in più, per niente trascurabile: siamo una grande squadra, tante persone che sanno cosa significa essere master, il divertimento ed il gruppo prima dei risultati, quelli poi arriveranno.</p>
<p>ma gareggiamo anche per vincere (chi non vuole almeno provare a vincere, alzi la mano), a partire dai campionati regionali (stra)vinti lo scorso anno.</p>
<p>tutti sanno, quindi, com&#8217;è iniziata la scorsa stagione; ma pochi fortunati hanno assistito allo splendido finale, giorno di chiusura della piscina di falconara.</p>
<p>così ne approfitto per presentarvi il dott. davide sartini, che quest&#8217;anno ha 2 incarichi fondamentali per la nostra squadra:<br />
- organizzazione eventi<br />
- nutrizionista<br />
(e non è uno scherzo)</p>
<p><object width="480" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/OWyOmyQwl9Y?fs=1&amp;hl=it_IT"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/OWyOmyQwl9Y?fs=1&amp;hl=it_IT" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"></embed></object><em><br />
la tecnica del nuoto: l&#8217;equipaggiamento.</em></p>
<p>enjoy ragazzi, e sempre all&#8217;attacco.</p>
<p>mike.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>quando si dice non è mai troppo tardi.</title>
		<link>http://www.micheleluconi.it/2010/07/19/quando-si-dice-non-e-mai-troppo-tardi/</link>
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		<pubDate>Mon, 19 Jul 2010 07:14:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mike</dc:creator>
				<category><![CDATA[eventi]]></category>
		<category><![CDATA[pensieri e parole]]></category>
		<category><![CDATA[tecnologia]]></category>

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		<description><![CDATA[foto di Norte_it forse è arrivato il momento di togliere la polvere da questa bella pagina (se non per i contenuti, per tutto il sudore che ci hanno messo ale e ila), manco non ne fossero successe di cose negli ultimi, diciamo, 11 mesi. soprattutto sono cambiati i modi di comunicare, in particolare su internet. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://farm3.static.flickr.com/2445/4003632537_5b84fd1619.jpg" alt="tempo e polvere" /><br />
<em>foto di <a href="http://www.flickr.com/photos/norte_it/4003632537/lightbox/#/photos/norte_it/4003632537/">Norte_it</a></em></p>
<p>forse è arrivato il momento di togliere la polvere da questa bella pagina (se non per i contenuti, per tutto il sudore che ci hanno messo <a href="http://twitter.com/violo">ale</a> e ila), manco non ne fossero successe di cose negli ultimi, diciamo, <em>11 mesi</em>.</p>
<p>soprattutto sono cambiati i modi di comunicare, in particolare su internet. sempre più spazio al microblogging, agli aggiornamenti in tempo reale che, per definizione sono meno approfonditi, più veloci. questo non significa con meno qualità, ma spesso è difficile approfondire e tornare su una notizia, un evento, una considerazione, se si usa già qualche altro strumento che accorcia i tempi (e te ne fa risparmiare, di tempo). ma come al solito, dipende tutto dal metodo..e io ne ho perso un po&#8217; relativamente a questo blog.<br />
<a href="http://twitter.com/micheleluconi">twitter</a> prima era una finestrella aperta qui a destra quasi per gioco, adesso scrivo e leggo quasi solamente lì le notizie dal network che ho (non so quant&#8217;è che non apro google reader..meglio non pensarci).</p>
<p>e ce ne sarebbero di cose da approfondire, a partire dal mondo della tecnologia, che cambia continuamente da sempre il modo di vivere la mia vita profefssionale..e non solo.</p>
<p>lo spunto, e la conferma, è arrivata sabato scorso a bologna, durante la <strong><a href="http://www.4sqconf.org/">prima conferenza italiana dei sindaci di foursquare</a></strong>. da quello che ho visto, sentito e letto, lascio 2 spunti che mi girano per la testa da un po&#8217;:</p>
<ol>
<li>questi strumenti (e parlo ora di <strong>geolocalizzazione</strong>) saranno un&#8217;ottima occasione e possibilità per tutte le aziende (guardiamo al tessuto imprenditoriale italiano e lasciamo perdere le poche grandi realtà) quando saranno accessibili in modo semplice (tecnologia) e naturale (cultura) dalla maggior parte delle persone. cercare un ristorante nelle vicinanze da un&#8217;applicazione del nostro telefono è una cosa che facciamo veramente in pochi. molta più gente di 2 anni fa, ma siamo ancora molto pochi.</li>
<li>la mobilità, la velocità di condivisione e le &#8220;applicazioni per qualsiasi cosa&#8221; stanno sempre di più eliminando il confine, che una volta era ben marcato, tra vita professionale e vita privata. questa, secondo me, è una gran bella cosa. so che tanti non la pensano allo stesso modo (dai problemi di privacy in giù), ma personalmente, sapere cosa fanno (nei limiti del decente) i miei clienti, i miei amici, il mio network anche al di fuori del lavoro, mi aiuta a far crescere un elemento senza il quale farei fatica ad andare avanti con la stessa voglia e passione: il rapporto umano, unico modo per costruire la <strong>fiducia</strong>.</li>
</ol>
<p>e allora, a presto (forse) <img src='http://www.micheleluconi.it/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>mike.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>don&#8217;t try to stump the e street band.</title>
		<link>http://www.micheleluconi.it/2009/08/23/dont-try-to-stump-the-e-street-band/</link>
		<comments>http://www.micheleluconi.it/2009/08/23/dont-try-to-stump-the-e-street-band/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 23 Aug 2009 12:50:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mike</dc:creator>
				<category><![CDATA[only bruce]]></category>
		<category><![CDATA[sulla strada]]></category>

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		<description><![CDATA[non ci provate, signori, mettere in imbarazzo bruce springsteen and the e street band e&#8217; un gioco perso in partenza. ci sono storie a lieto fine e ci sono storie che non finiscono mai. per un momento e&#8217; bello pensare che l&#8217;eta&#8217; non esiste, gli acciacchi sono roba per altri, il tempo e&#8217; rimasto li&#8217; [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>non ci provate, signori, mettere in imbarazzo bruce springsteen and the e street band e&#8217; un gioco perso in partenza.</p>
<p>ci sono storie a lieto fine e ci sono storie che non finiscono mai.</p>
<p>per un momento e&#8217; bello pensare che l&#8217;eta&#8217; non esiste, gli acciacchi sono roba per altri, il tempo e&#8217; rimasto li&#8217; dove doveva rimanere, chiuso a chiave e fermo, immobile.</p>
<p>fino a pochi giorni fa anche io pensavo che qualcuno avesse intrappolato un ragazzino in un corpo di un sessantenne, che risponde all&#8217;anagrafe come mr. bruce springsteen dal new jersey, una moglie e tre figli. no, sbagliato.<br />
quel signore li&#8217; e&#8217; arrrivato fin lassu&#8217;, dove si trova oggi, inarrivabile ed in modo inconcepibile, perche&#8217; l&#8217;ha voluto. senza nascondersi dietro &#8220;facciamo finta che non siano passati gli anni&#8221; e &#8220;proviamo a fare come 30 anni fa&#8221;, perche&#8217; il tempo ti segna e ti cambia. ma, se ci provi per bene, ti migliora. eccome.</p>
<p>cosi&#8217;, e&#8217; passato un mese da quei tre concerti italiani, 7 giorni tra roma, torino e udine, sulla strada insieme agli amici di sempre, quelle persone che senti poco, vedi ancora meno, ma quando bruce torna in citta&#8217; e quando tu chiami, sono sempre li&#8217;, pronti ad ascoltare e capire prima che tu dica qualsiasi cosa, complice quell&#8217;invisibile filo fatto di semplici note che ci lega da sempre, anche quando noi ancora non sapevamo.<br />
e&#8217; passato un mese ma i miei occhi non hanno dimenticato, nonostante la difficolta&#8217; di credere che certe cose siano successe davvero, ancora una volta, ancora di piu&#8217;.</p>
<p>da quel palco nero con pochi fronzoli, perche&#8217; a parlare per tre ore senza sosta deve essere la musica, e&#8217; venuta giu&#8217; tutta quell&#8217;energia che noi eravamo pronti a prendere, sperando che sarebbe andata proprio cosi&#8217;. noi, che sappiamo, sorridevamo ascoltando chi da almeno 6 anni &#8220;tanto e&#8217; l&#8217;ultimo tour&#8221;, chi provava ancora a dire &#8220;l&#8217;anno scorso ha raggiunto il massimo, non puo&#8217; andare oltre&#8221;, chi continuava a farfugliare &#8220;sono troppo vecchi per fare queste cose&#8221;.<br />
ah, che ridere.</p>
<p>lui non e&#8217; piu&#8217; un ragazzino, ma voleva arrivare li&#8217; e ci e&#8217; arrivato. punto.<br />
negli ultimi 2 tour aveva un obiettivo chiaro, oltre quello di regalare della gran musica, oltre quello di portare un messaggio di speranza in tempi duri; quello di avvicinare la gent, i suoi fans, come non aveva mai fatto, facendoli diventare parte integrante dello show.<br />
una volta avevamo le scalette decise prima del concerto, oggi abbiamo tre ore di asssoluta improvvisazione, per arrivare dove vuole lui, il capo.<br />
oggi abbiamo le richieste dal pubblico come parte integrante dello show, quei cartelli che dalle date americane hanno cominciato ad aver su scritto di tutto, con il ragazzo al teleprompter (lo schermo sotto il microfono che visualizza i testi per mr. vecchietto) che si arrabattava su internet a cercare i testi della prossima canzone, mentre chi della band pensava &#8220;questa una volta dovrei averla suonata, forse facevo le superiori&#8221;.<br />
e quei musicisti lassu&#8217; sanno il fatto loro, basta confrontarsi un attimo sugli accordi, seguire chi detta il tempo, ma soprattutto non staccare mai gli occhi di dosso da quel faro piantato in mezzo al palco, perche&#8217; tutti sanno cosa sta succedendo ora, ma tra un minuto? chissa&#8217;.</p>
<p>cosi&#8217;, il mese passsato non ha cancellato il ricordo delle facce incredule intorno a me, non ha cancellato torino, il piu&#8217; bel concerto che abbia mai visto, non ha cancellato l&#8217;immensa drive all night &#8220;strappata&#8221; con il gioco delle buste, non ha cancellato la my city of ruins dedicata ai terremotati de l&#8217;aquila, non ha cancellato una backstreets strepitosa, non ha cancellato gli assolo di nils in street of fire e di clarence in drive all night, direttamente da un altro pianeta.</p>
<p>Il tempo degli addii e&#8217; ancora lontano, la parola d&#8217;ordine rimane sempre la stessa: <strong>rock and roll.</strong></p>
<p>mike.</p>
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		<title>ancora in viaggio, sulla strada.</title>
		<link>http://www.micheleluconi.it/2009/07/18/ancora-in-viaggio-sulla-strada/</link>
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		<pubDate>Sat, 18 Jul 2009 11:00:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mike</dc:creator>
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		<category><![CDATA[sulla strada]]></category>
		<category><![CDATA[bruce springsteen]]></category>
		<category><![CDATA[musica]]></category>
		<category><![CDATA[rock]]></category>

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		<description><![CDATA[e&#8217; ora di partire per un altro lungo viaggio, ma io ve lo dico: non mi sento affatto pronto. amici, arrivo. mike.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.micheleluconi.it/wp-content/uploads/2009/07/dublin2_renevandiemen.jpg"><img src="http://www.micheleluconi.it/wp-content/uploads/2009/07/dublin2_renevandiemen.jpg" alt="bruce, clarence e max" title="dublin2_renevandiemen" width="426" height="396" class="size-full wp-image-495" /></a></p>
<p>e&#8217; ora di partire per un altro lungo viaggio, ma io ve lo dico: non mi sento affatto pronto.</p>
<p><strong>amici, arrivo.</strong></p>
<p>mike.</p>
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		<title>braun bodycruzer, depilazione e passaparola online.</title>
		<link>http://www.micheleluconi.it/2009/07/16/braun-bodycruzer-depilazione-e-passaparola-online/</link>
		<comments>http://www.micheleluconi.it/2009/07/16/braun-bodycruzer-depilazione-e-passaparola-online/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 16 Jul 2009 20:00:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mike</dc:creator>
				<category><![CDATA[nuoto]]></category>
		<category><![CDATA[buzz]]></category>
		<category><![CDATA[depilazione]]></category>
		<category><![CDATA[passaparola]]></category>
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		<description><![CDATA[il caro 4everyoung la taggherebbe [marketta], fatto sta che qualche giorno fa ho ricevuto a casa da promodigital il nuovo rasoio braun bodycruzer per provarlo e scrivere una piccola recensione in questo (piccolo) blog. chi mastica un po&#8217; l&#8217;ambiente internet sa che queste pratiche sono ormai piuttosto diffuse; campagne di comunicazione in cui le aziende [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.micheleluconi.it/wp-content/uploads/2009/07/braun_bodycruzer_white_w_attachm.png"><img src="http://www.micheleluconi.it/wp-content/uploads/2009/07/braun_bodycruzer_white_w_attachm.png" alt="braun bodycruzer" title="braun_bodycruzer" width="300" height="368" class="size-full wp-image-491" /></a></p>
<p>il caro <a href="http://www.4everyoung.it/">4everyoung</a> la taggherebbe <strong>[marketta]</strong>, fatto sta che qualche giorno fa ho ricevuto a casa da <a href="http://www.promodigital.it/">promodigital</a> il nuovo <a href="http://www.braun.com/ca/bodycruzer/flash/bodycruzer.html">rasoio braun bodycruzer</a> per provarlo e scrivere una piccola recensione in questo (piccolo) blog.</p>
<p>chi mastica un po&#8217; l&#8217;ambiente internet sa che queste pratiche sono ormai piuttosto diffuse; campagne di comunicazione in cui le aziende omaggiano blogger piu&#8217; o meno famosi (e che, ovviamente, hanno un certo seguito, ma non e&#8217; questo il caso <img src='http://www.micheleluconi.it/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  ) per provare prodotti (di qualsiasi tipo) e scrivere due righe di &#8220;recensione&#8221; su come si sono trovati e se ne consigliano o meno l&#8217;acquisto ai propri lettori. finalmente il <strong>passaparola</strong> vero e proprio e&#8217; sbarcato su internet. sui blog, ma anche (anzi, soprattutto) sui <strong>social network</strong> (<a href="http://friendfeed.com/gluca/3ee5a9bd/passaparola-teoria-e-pratica-su-apogeo">qui</a> una dimostrazione di qualche giorno fa, anche pienamente in tema).</p>
<p>prima di dire la mia sul raosio, mi sembra opportuno sottolineare una cosa alquanto <strong>bizzarra</strong>; nuoto da quando avevo 6 anni ed i nuotatori (o, almeno, la grande maggioranza) si depilano (questo rasoio e&#8217; anche sponsor della nostra nazionale di nuoto, non a caso). la cosa bizzarra e&#8217; che non mi sono mai depilato in questi anni di costante militanza nelle acque clorate..fino ad esattamente un mese fa. e me ne sono guardato bene da scriverlo in rete.<br />
quindi, o qui c&#8217;e&#8217; qualcuno che fa la spia, o la profondita&#8217; di ricerca di google e&#8217; diventata veramente pericolosa.</p>
<p><strong>il rasoio.</strong></p>
<p><strong>molto utile</strong>, per una rasatura completa ma anche per accorciare il pelo (con 3 diverse possibilita&#8217; di lunghezza); si puo&#8217; usare sotto la doccia<strong> (completamente resistente all&#8217;acqua)</strong>, immediato e necessita di zero preparativi, quindi ne fa un prodotto <strong>pratico e che fa risparmiare un sacco di tempo.</strong></p>
<p>io sono ancora troppo fresco dalla depilazione integrale con ceretta per provarlo appieno; ma una accorciata sul petto ha dato i suoi ottimi risultati, come sotto braccio. <strong>per chi usa le lamette per depilarsi, e&#8217; sicuramente un oggetto da provare immediatamente.</strong></p>
<p>inutile che sto qui a scrivervi tutte le caratteristiche, le trovate sul <a href="http://www.braun.com/ca/bodycruzer/flash/bodycruzer.html">sito ufficiale</a>. </p>
<p>c&#8217;e&#8217; qualche nuotatore in ascolto che lo vuole provare? <img src='http://www.micheleluconi.it/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>mike.</p>
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		<title>la sardegna, una settimana con i colori giusti.</title>
		<link>http://www.micheleluconi.it/2009/07/13/la-sardegna-una-settimana-con-i-colori-giusti/</link>
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		<pubDate>Mon, 13 Jul 2009 21:45:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mike</dc:creator>
				<category><![CDATA[mare]]></category>
		<category><![CDATA[natura]]></category>
		<category><![CDATA[sardegna 2009]]></category>
		<category><![CDATA[sulla strada]]></category>
		<category><![CDATA[sardegna]]></category>

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		<description><![CDATA[porto torres, lungomare di notte. &#8220;città di passaggio&#8221; la definiscono gli abitanti di porto torres, ma vale la pensa fermarsi, anche. svegliarsi il mattino tra il faro ed il porto ha il sapore della vacanza e del viaggio. una passeggiata lungomare, molto curato e dall&#8217;acqua invitante, che si muove tra rocce e sabbia chiara. in [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>porto torres, lungomare di notte.</strong><br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/3709652124/" title="porto torres, lungomare di notte. by micheleluconi, on Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3502/3709652124_9d65ab1d01.jpg" width="480" alt="porto torres, lungomare di notte." /></a><br />
<em>&#8220;città di passaggio&#8221; la definiscono gli abitanti di porto torres, ma vale la pensa fermarsi, anche. svegliarsi il mattino tra il faro ed il porto ha il sapore della vacanza e del viaggio. una passeggiata lungomare, molto curato e dall&#8217;acqua invitante, che si muove tra rocce e sabbia chiara.</em></p>
<p><strong>in barca.</strong><br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/3709663190/" title="in barca. by micheleluconi, on Flickr"><img src="http://farm3.static.flickr.com/2426/3709663190_1e638c69f1.jpg" width="480" alt="in barca." /></a><br />
<em>la barca ed il mare piatto il mattino, un po&#8217; meno il pomeriggio, quando il vento prende quella direzione che ti fa sussultare e ti fa capire che, almeno qui, chi comanda non e&#8217; l&#8217;uomo.<br />
la barca come simbolo assoluto del viaggio vero, soprattutto se ti porta da un&#8217;isola ad un&#8217;altra in mezzo solo un mare di un blu impossibile.</em></p>
<p><strong>cala sabina, asinara.</strong><br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/3708864179/" title="cala sabina, asinara. by micheleluconi, on Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3495/3708864179_468c952f5e.jpg" width="480" alt="cala sabina, asinara." /></a><br />
<em>no, niente colori ritoccati, tutto vero.<br />
chissà cosa pensavano i detenuti che passavano le loro giornate qui, a lavorare per mantenere quest&#8217;isola com&#8217;e&#8217; oggi. non ti puoi abituare a dei colori così. e chissà se saranno ancora così tra cento anni, dopo milioni di turisti, di inquinamento sempre più vicino, di troppi passi su queste terre che selvagge dovrebbero restare. chissà..</em></p>
<p><strong>castelsardo al tramonto.</strong><br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/3708882893/" title="castelsardo al tramonto. by micheleluconi, on Flickr"><img src="http://farm3.static.flickr.com/2670/3708882893_7ea9d28889.jpg" width="480" alt="castelsardo al tramonto." /></a><br />
<em>il tramonto verso il mare ha sempre un sapore particolare. per chi è nato e vissuto con il mare ad est non è facile abituarsi ai colori che stanno dall&#8217;altra parte.</em></p>
<p><strong>capo caccia.</strong><br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/3709715778/" title="capo caccia. by micheleluconi, on Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3495/3709715778_808325f7ab.jpg" width="375" height="500" alt="capo caccia." /></a><br />
<em>spiagge piatte e lunghe da una parte, rocce che non vogliono scendere mai in acqua dall&#8217;altra. verde a destra, roccia viva a sinistra. bastano pochi chilometri per vivere tante vacanze in una, bastano pochi minuti e per passare da un paese all&#8217;altro, ma è sempre sardegna.</em></p>
<p><strong>la meravigliosa costa ovest della sardegna.</strong><br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/3709760688/" title="la meravigliosa costa ovest della sardegna. by micheleluconi, on Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3488/3709760688_c56788c096.jpg" width="375" height="500" alt="la meravigliosa costa ovest della sardegna." /></a><br />
<em>qui la prossima volta è da passarci in bici. quasi 50 chilometri di curve tra alghero e bosa che lottano per non andare a finire in mare, saliscendi disegnati sulla roccia, tra il verde brullo della costa ovest. da fare in silenzio, piano e con lo sguardo verso il mare, per non perdere neanche un centimetro di questa favola.</em></p>
<p><strong>su pallosu, sopra il golfo di oristano.</strong><br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/3709770062/" title="su pallosu, sopra il golfo di oristano. by micheleluconi, on Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3525/3709770062_f292e9bccf.jpg" width="375" height="500" alt="su pallosu, sopra il golfo di oristano." /></a><br />
<em>il maestrale, un costante compagno di viaggio da queste parti. vento quando comincia a soffiare sul serio, per non sentirlo più basta aspettare tre giorni. se non ti piace il vento, meglio restarsene a casa. se non ti piacciono le onde ed il mare mosso, anche.</em></p>
<p><strong>tharros, golfo di oristano.</strong><br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/3708971471/" title="tharros, golfo di oristano. by micheleluconi, on Flickr"><img src="http://farm3.static.flickr.com/2663/3708971471_0a7f482aba.jpg" width="480" alt="tharros, golfo di oristano." /></a><br />
<em>mare mosso e onde alte fuori dal golfo, calma piatta dentro. insomma, ce n&#8217;è per tutti i gusti.</em></p>
<p><strong>agriturismo sa loza, suni.</strong><br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/3709015315/" title="agriturismo sa loza, suni. by micheleluconi, on Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3494/3709015315_6037eab666.jpg" width="480" alt="agriturismo sa loza, suni." /></a><br />
<em>qualche volta bastano pochi chilometri per essere fuori dal rumore, lontano dalla gente per godersi un po&#8217; di vero silenzio. il mattino presto ti svegliano le pecore che vanno al pascolo, ma si puo&#8217; sopportare.</em></p>
<p>altre foto <a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/sets/72157621144441867/">qui</a> e <a href="http://www.flickr.com/photos/7961973@N02/sets/72157621273162786/">qui</a>.</p>
<p>e non parliamo del <strong>cibo</strong>, una settimana piena di pesce con (in ordine sparso) polipo alla genovese (polipo,fagiolini,pesto,patate), gattuccio in agliata, patate con salsa di tonno, fichi con tonno affumicato e aceto balsamico, zuppa di cozze e fagioli, cozze con prezzemolo e peperoncino, cozze gratinate con bottarga, cannelli con grana a scaglie, alice al sale, ostriche, spaghetti all&#8217;astice, spaghetti con vongole e bottarga, bucatini cozze e zucchine, fritto calamari e polipo, dentice al vermentino.</p>
<p><strong>dove mangiare?</strong> a porto torrse sicuramente <a href="http://www.2spaghi.it/ristoranti/sardegna/ss/porto-torres/da-bodale/">da bodale</a>, a castelsardo al ristorante sax, dalle parti di bosa <a href="http://www.agriturismosaloza.it/">all&#8217;agriturismo sa loza</a>.</p>
<p>che altro? <strong>viva la sardegna.</strong></p>
<p>mike.</p>
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		<title>ne riparliamo dopo il 10.</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Jul 2009 09:00:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mike</dc:creator>
				<category><![CDATA[mare]]></category>
		<category><![CDATA[natura]]></category>
		<category><![CDATA[sardegna 2009]]></category>
		<category><![CDATA[sulla strada]]></category>
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		<description><![CDATA[sì, sono (quasi) sempre raggiungibile, ma nel caso non dovessi rispondere nei prossimi, diciamo, sette giorni, puoi sempre venirmi a trovare qui: enjoy sardegna. mike.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>sì, sono (quasi) sempre <em>raggiungibile</em>, ma nel caso non dovessi rispondere nei prossimi, diciamo, <strong>sette giorni</strong>, puoi sempre venirmi a trovare qui:</p>
<p><iframe width="480" height="400" frameborder="0" scrolling="no" marginheight="0" marginwidth="0" src="http://maps.google.it/maps?q=41.106318,8.322314&amp;t=k&amp;sll=41.106345,8.323195&amp;sspn=0.001847,0.006866&amp;hl=it&amp;ie=UTF8&amp;ll=41.106345,8.323195&amp;spn=0.001617,0.002575&amp;z=18&amp;output=embed"></iframe></p>
<p><strong>enjoy sardegna.</strong></p>
<p>mike.</p>
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