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	<title>micheleluconi.it &#187; natura</title>
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		<title>mare e tanto riposo.</title>
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		<pubDate>Wed, 17 Aug 2011 10:31:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mike</dc:creator>
				<category><![CDATA[mare]]></category>
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		<description><![CDATA[ogni tanto ci vuole. staccare la spina, il telefono, internet e tutto quello che non è pieno relax. e intorno solo mare e verde, tanto verde. mike.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>ogni tanto ci vuole. staccare la spina, il telefono, internet e tutto quello che non è pieno relax. e intorno solo mare e verde, tanto verde.</p>
<p><object width="400" height="300"><param name="flashvars" value="offsite=true&#038;lang=en-us&#038;page_show_url=%2Fphotos%2Fmicheleluconi%2Fsets%2F72157627453746560%2Fshow%2F&#038;page_show_back_url=%2Fphotos%2Fmicheleluconi%2Fsets%2F72157627453746560%2F&#038;set_id=72157627453746560&#038;jump_to="></param><param name="movie" value="http://www.flickr.com/apps/slideshow/show.swf?v=104087"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.flickr.com/apps/slideshow/show.swf?v=104087" allowFullScreen="true" flashvars="offsite=true&#038;lang=en-us&#038;page_show_url=%2Fphotos%2Fmicheleluconi%2Fsets%2F72157627453746560%2Fshow%2F&#038;page_show_back_url=%2Fphotos%2Fmicheleluconi%2Fsets%2F72157627453746560%2F&#038;set_id=72157627453746560&#038;jump_to=" width="400" height="300"></embed></object></p>
<p>mike.</p>
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		<title>sopra e sotto la nebbia.</title>
		<link>http://www.micheleluconi.it/2011/07/12/sopra-e-sotto-la-nebbia/</link>
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		<pubDate>Mon, 11 Jul 2011 22:03:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mike</dc:creator>
				<category><![CDATA[montagna]]></category>
		<category><![CDATA[mountain bike]]></category>
		<category><![CDATA[natura]]></category>

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		<description><![CDATA[fiori e colori. se ti piace la natura, ti piacciono i fiori ed i colori, visitare castelluccio di norcia in questi giorni è la cosa giusta. la fioritura delle lenticchie, la chiamano. ma la verità è che la lenticchia non fa nessun fiore, i colori vengono da un infestante che assume colori diversi a seconda [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><object width="400" height="300"><param name="flashvars" value="offsite=true&#038;lang=en-us&#038;page_show_url=%2Fphotos%2Fmicheleluconi%2Fsets%2F72157627038168161%2Fshow%2F&#038;page_show_back_url=%2Fphotos%2Fmicheleluconi%2Fsets%2F72157627038168161%2F&#038;set_id=72157627038168161&#038;jump_to="></param><param name="movie" value="http://www.flickr.com/apps/slideshow/show.swf?v=104087"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.flickr.com/apps/slideshow/show.swf?v=104087" allowFullScreen="true" flashvars="offsite=true&#038;lang=en-us&#038;page_show_url=%2Fphotos%2Fmicheleluconi%2Fsets%2F72157627038168161%2Fshow%2F&#038;page_show_back_url=%2Fphotos%2Fmicheleluconi%2Fsets%2F72157627038168161%2F&#038;set_id=72157627038168161&#038;jump_to=" width="400" height="300"></embed></object></p>
<p><strong>fiori e colori.</strong><br />
se ti piace la natura, ti piacciono i fiori ed i colori, visitare <a href="http://www.castellucciodinorcia.it" title="castelluccio di norcia" target="_blank">castelluccio di norcia</a> in questi giorni è la cosa giusta.</p>
<p><a href="http://tinyurl.com/67edacb" title="la fioritura delle lenticchie" target="_blank">la fioritura delle lenticchie</a>, la chiamano.<br />
ma la verità è che la lenticchia non fa nessun fiore, i colori vengono da un infestante che assume colori diversi a seconda del tempo che passa dalla semina, <strong>dal giallo al rosso al blu.</strong></p>
<p>così castelluccio è piena in questi giorni, figuriamoci il fine settimana.</p>
<p>ma ti puoi godere il <strong>silenzio</strong> anche in questi giorni, se vuoi.<br />
basta alzarsi presto, alle 6 mettersi in sella e scegliere le strade (o i sentieri) giusti.<br />
avevo in programma un bel giro preparato dal sempre ottimo <a href="http://www.mountain-fitness.it/" title="mountain fitness" target="_blank">fede</a>, ma la nebbia e la non conoscenza perfetta di questi posti mi ha fatto cambiare programma.</p>
<p>che bello partire da sopra quel tappeto di nebbia,</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/5922636051/" title="P1120684 by micheleluconi, on Flickr"><img src="http://farm7.static.flickr.com/6002/5922636051_0ca3b34753.jpg" width="375" height="500" alt="P1120684"/></a></p>
<p>buttarcisi dentro fino a quando l&#8217;acqua non ti è entrata nelle ossa,</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/5922640011/" title="P1120701 by micheleluconi, on Flickr"><img src="http://farm7.static.flickr.com/6143/5922640011_5088f3145f.jpg" width="450" alt="P1120701"/></a></p>
<p>poi risalire, bici in spalla, perchè la strada non c&#8217;è, il sentiero non c&#8217;è. sì. da questa parte dovrebbe andare. benedetta tecnologia, basta un gps, un pò più a sinistra che ci siamo.</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/5923211584/" title="P1120708 by micheleluconi, on Flickr"><img src="http://farm7.static.flickr.com/6001/5923211584_bb6d4d0b25.jpg" width="450" alt="P1120708"/></a></p>
<p>ancora un posto decente dove appoggiare le due ruote e pedalare su un asfalto che in queste condizioni sembra addirittura gradevole, finchè non sali ancora, il sole si fa strada sul grigio bagnato e sei di nuovo su, come quando porti fuori la testa dall&#8217;acqua e neanche ti ricordi cosa significa respirare.</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/5922649749/" title="P1120714 by micheleluconi, on Flickr"><img src="http://farm7.static.flickr.com/6026/5922649749_9d2fe313c0.jpg" width="375" height="500" alt="P1120714"/></a></p>
<p>che colori, da quassù, il cielo delle 7 ha un tono disegnato solo per quell&#8217;ora, poi si passa ad altro.</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/5922657833/" title="P1120730 by micheleluconi, on Flickr"><img src="http://farm7.static.flickr.com/6139/5922657833_bcebf780e7.jpg" width="450" alt="P1120730"/></a></p>
<p>ancora su, ancora su fino a quando non ti sembra di dominare tutto quanto sotto e poco importa se le gambe richiamano già il ritorno a casa, penseremo dopo a loro.</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/5923232546/" title="P1120739 by micheleluconi, on Flickr"><img src="http://farm7.static.flickr.com/6017/5923232546_766d1412b9.jpg" width="450" alt="P1120739"/></a></p>
<p>ma quella nebbia non è un fastidio, tanto che vale la pena rituffarcisi dentro, sessanta all&#8217;ora e passi dal sole che scotta alle gocce che pungono sulle gambe.</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/5922655657/" title="P1120722 by micheleluconi, on Flickr"><img src="http://farm7.static.flickr.com/6140/5922655657_393cdca706.jpg" width="375" height="500" alt="P1120722"/></a></p>
<p>il sole si alza, i posti tutt&#8217;intorno si risvegliano e prendono vita.</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/5922672405/" title="P1120743 by micheleluconi, on Flickr"><img src="http://farm7.static.flickr.com/6007/5922672405_bc23810ee6.jpg" width="450" height="281" alt="P1120743"/></a></p>
<p>ma la vita vera, è quella appena passata, con il <strong>silenzio</strong> a farla da padrone. e chi se ne frega se i colori erano nascosti laggiù, ci saranno altri giorni, altre ore per ammirarli.</p>
<p>mike.</p>
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		<title>la sardegna, una settimana con i colori giusti.</title>
		<link>http://www.micheleluconi.it/2009/07/13/la-sardegna-una-settimana-con-i-colori-giusti/</link>
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		<pubDate>Mon, 13 Jul 2009 21:45:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mike</dc:creator>
				<category><![CDATA[mare]]></category>
		<category><![CDATA[natura]]></category>
		<category><![CDATA[sardegna 2009]]></category>
		<category><![CDATA[sulla strada]]></category>
		<category><![CDATA[sardegna]]></category>

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		<description><![CDATA[porto torres, lungomare di notte. &#8220;città di passaggio&#8221; la definiscono gli abitanti di porto torres, ma vale la pensa fermarsi, anche. svegliarsi il mattino tra il faro ed il porto ha il sapore della vacanza e del viaggio. una passeggiata lungomare, molto curato e dall&#8217;acqua invitante, che si muove tra rocce e sabbia chiara. in [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>porto torres, lungomare di notte.</strong><br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/3709652124/" title="porto torres, lungomare di notte. by micheleluconi, on Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3502/3709652124_9d65ab1d01.jpg" width="480" alt="porto torres, lungomare di notte." /></a><br />
<em>&#8220;città di passaggio&#8221; la definiscono gli abitanti di porto torres, ma vale la pensa fermarsi, anche. svegliarsi il mattino tra il faro ed il porto ha il sapore della vacanza e del viaggio. una passeggiata lungomare, molto curato e dall&#8217;acqua invitante, che si muove tra rocce e sabbia chiara.</em></p>
<p><strong>in barca.</strong><br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/3709663190/" title="in barca. by micheleluconi, on Flickr"><img src="http://farm3.static.flickr.com/2426/3709663190_1e638c69f1.jpg" width="480" alt="in barca." /></a><br />
<em>la barca ed il mare piatto il mattino, un po&#8217; meno il pomeriggio, quando il vento prende quella direzione che ti fa sussultare e ti fa capire che, almeno qui, chi comanda non e&#8217; l&#8217;uomo.<br />
la barca come simbolo assoluto del viaggio vero, soprattutto se ti porta da un&#8217;isola ad un&#8217;altra in mezzo solo un mare di un blu impossibile.</em></p>
<p><strong>cala sabina, asinara.</strong><br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/3708864179/" title="cala sabina, asinara. by micheleluconi, on Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3495/3708864179_468c952f5e.jpg" width="480" alt="cala sabina, asinara." /></a><br />
<em>no, niente colori ritoccati, tutto vero.<br />
chissà cosa pensavano i detenuti che passavano le loro giornate qui, a lavorare per mantenere quest&#8217;isola com&#8217;e&#8217; oggi. non ti puoi abituare a dei colori così. e chissà se saranno ancora così tra cento anni, dopo milioni di turisti, di inquinamento sempre più vicino, di troppi passi su queste terre che selvagge dovrebbero restare. chissà..</em></p>
<p><strong>castelsardo al tramonto.</strong><br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/3708882893/" title="castelsardo al tramonto. by micheleluconi, on Flickr"><img src="http://farm3.static.flickr.com/2670/3708882893_7ea9d28889.jpg" width="480" alt="castelsardo al tramonto." /></a><br />
<em>il tramonto verso il mare ha sempre un sapore particolare. per chi è nato e vissuto con il mare ad est non è facile abituarsi ai colori che stanno dall&#8217;altra parte.</em></p>
<p><strong>capo caccia.</strong><br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/3709715778/" title="capo caccia. by micheleluconi, on Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3495/3709715778_808325f7ab.jpg" width="375" height="500" alt="capo caccia." /></a><br />
<em>spiagge piatte e lunghe da una parte, rocce che non vogliono scendere mai in acqua dall&#8217;altra. verde a destra, roccia viva a sinistra. bastano pochi chilometri per vivere tante vacanze in una, bastano pochi minuti e per passare da un paese all&#8217;altro, ma è sempre sardegna.</em></p>
<p><strong>la meravigliosa costa ovest della sardegna.</strong><br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/3709760688/" title="la meravigliosa costa ovest della sardegna. by micheleluconi, on Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3488/3709760688_c56788c096.jpg" width="375" height="500" alt="la meravigliosa costa ovest della sardegna." /></a><br />
<em>qui la prossima volta è da passarci in bici. quasi 50 chilometri di curve tra alghero e bosa che lottano per non andare a finire in mare, saliscendi disegnati sulla roccia, tra il verde brullo della costa ovest. da fare in silenzio, piano e con lo sguardo verso il mare, per non perdere neanche un centimetro di questa favola.</em></p>
<p><strong>su pallosu, sopra il golfo di oristano.</strong><br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/3709770062/" title="su pallosu, sopra il golfo di oristano. by micheleluconi, on Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3525/3709770062_f292e9bccf.jpg" width="375" height="500" alt="su pallosu, sopra il golfo di oristano." /></a><br />
<em>il maestrale, un costante compagno di viaggio da queste parti. vento quando comincia a soffiare sul serio, per non sentirlo più basta aspettare tre giorni. se non ti piace il vento, meglio restarsene a casa. se non ti piacciono le onde ed il mare mosso, anche.</em></p>
<p><strong>tharros, golfo di oristano.</strong><br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/3708971471/" title="tharros, golfo di oristano. by micheleluconi, on Flickr"><img src="http://farm3.static.flickr.com/2663/3708971471_0a7f482aba.jpg" width="480" alt="tharros, golfo di oristano." /></a><br />
<em>mare mosso e onde alte fuori dal golfo, calma piatta dentro. insomma, ce n&#8217;è per tutti i gusti.</em></p>
<p><strong>agriturismo sa loza, suni.</strong><br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/3709015315/" title="agriturismo sa loza, suni. by micheleluconi, on Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3494/3709015315_6037eab666.jpg" width="480" alt="agriturismo sa loza, suni." /></a><br />
<em>qualche volta bastano pochi chilometri per essere fuori dal rumore, lontano dalla gente per godersi un po&#8217; di vero silenzio. il mattino presto ti svegliano le pecore che vanno al pascolo, ma si puo&#8217; sopportare.</em></p>
<p>altre foto <a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/sets/72157621144441867/">qui</a> e <a href="http://www.flickr.com/photos/7961973@N02/sets/72157621273162786/">qui</a>.</p>
<p>e non parliamo del <strong>cibo</strong>, una settimana piena di pesce con (in ordine sparso) polipo alla genovese (polipo,fagiolini,pesto,patate), gattuccio in agliata, patate con salsa di tonno, fichi con tonno affumicato e aceto balsamico, zuppa di cozze e fagioli, cozze con prezzemolo e peperoncino, cozze gratinate con bottarga, cannelli con grana a scaglie, alice al sale, ostriche, spaghetti all&#8217;astice, spaghetti con vongole e bottarga, bucatini cozze e zucchine, fritto calamari e polipo, dentice al vermentino.</p>
<p><strong>dove mangiare?</strong> a porto torrse sicuramente <a href="http://www.2spaghi.it/ristoranti/sardegna/ss/porto-torres/da-bodale/">da bodale</a>, a castelsardo al ristorante sax, dalle parti di bosa <a href="http://www.agriturismosaloza.it/">all&#8217;agriturismo sa loza</a>.</p>
<p>che altro? <strong>viva la sardegna.</strong></p>
<p>mike.</p>
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		<title>ne riparliamo dopo il 10.</title>
		<link>http://www.micheleluconi.it/2009/07/03/ne-riparliamo-dopo-il-10/</link>
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		<pubDate>Fri, 03 Jul 2009 09:00:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mike</dc:creator>
				<category><![CDATA[mare]]></category>
		<category><![CDATA[natura]]></category>
		<category><![CDATA[sardegna 2009]]></category>
		<category><![CDATA[sulla strada]]></category>
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		<description><![CDATA[sì, sono (quasi) sempre raggiungibile, ma nel caso non dovessi rispondere nei prossimi, diciamo, sette giorni, puoi sempre venirmi a trovare qui: enjoy sardegna. mike.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>sì, sono (quasi) sempre <em>raggiungibile</em>, ma nel caso non dovessi rispondere nei prossimi, diciamo, <strong>sette giorni</strong>, puoi sempre venirmi a trovare qui:</p>
<p><iframe width="480" height="400" frameborder="0" scrolling="no" marginheight="0" marginwidth="0" src="http://maps.google.it/maps?q=41.106318,8.322314&amp;t=k&amp;sll=41.106345,8.323195&amp;sspn=0.001847,0.006866&amp;hl=it&amp;ie=UTF8&amp;ll=41.106345,8.323195&amp;spn=0.001617,0.002575&amp;z=18&amp;output=embed"></iframe></p>
<p><strong>enjoy sardegna.</strong></p>
<p>mike.</p>
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		<title>trekking nel verde, monte ceresa.</title>
		<link>http://www.micheleluconi.it/2009/05/18/trekking-nel-verde-monte-ceresa/</link>
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		<pubDate>Mon, 18 May 2009 13:04:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mike</dc:creator>
				<category><![CDATA[montagna]]></category>
		<category><![CDATA[natura]]></category>
		<category><![CDATA[monte ceresa]]></category>
		<category><![CDATA[mountain-fitness]]></category>
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		<description><![CDATA[qualche foto e qualche emozione dalla camminata di ieri, circa 6 ore, 27 km e 1.000 metri di dislivello in salita, tutto come sempre orchestrato da fede. all&#8217;attacco. mike.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>qualche foto e qualche emozione dalla camminata di ieri, circa <strong>6 ore, 27 km e 1.000 metri di dislivello in salita</strong>, tutto come sempre orchestrato da <a href="http://www.mountain-fitness.it">fede</a>.</p>
<p><object width="400" height="300"><param name="flashvars" value="offsite=true&#038;lang=en-us&#038;page_show_url=%2Fphotos%2Fmicheleluconi%2Fsets%2F72157618322459659%2Fshow%2F&#038;page_show_back_url=%2Fphotos%2Fmicheleluconi%2Fsets%2F72157618322459659%2F&#038;set_id=72157618322459659&#038;jump_to="></param><param name="movie" value="http://www.flickr.com/apps/slideshow/show.swf?v=71649"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.flickr.com/apps/slideshow/show.swf?v=71649" allowFullScreen="true" flashvars="offsite=true&#038;lang=en-us&#038;page_show_url=%2Fphotos%2Fmicheleluconi%2Fsets%2F72157618322459659%2Fshow%2F&#038;page_show_back_url=%2Fphotos%2Fmicheleluconi%2Fsets%2F72157618322459659%2F&#038;set_id=72157618322459659&#038;jump_to=" width="400" height="300"></embed></object></p>
<p>all&#8217;attacco.</p>
<p>mike.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>dove il silenzio e&#8217; piu&#8217; forte del vento.</title>
		<link>http://www.micheleluconi.it/2009/01/12/dove-il-silenzio-e-piu-forte-del-vento/</link>
		<comments>http://www.micheleluconi.it/2009/01/12/dove-il-silenzio-e-piu-forte-del-vento/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Jan 2009 11:26:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mike</dc:creator>
				<category><![CDATA[montagna]]></category>
		<category><![CDATA[natura]]></category>
		<category><![CDATA[pensieri e parole]]></category>
		<category><![CDATA[castelluccio]]></category>
		<category><![CDATA[ciaspole]]></category>
		<category><![CDATA[neve]]></category>

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		<description><![CDATA[ci sono momenti, della vita, monotoni e ripetitivi, che li guardi e subito pensi &#8220;questo film l&#8217;ho gia&#8217; visto&#8221;. poi, ci sono momenti diversi da tutti gli altri. unici. il fine settimana passato tra le nevi di castelluccio di norcia e&#8217; uno di questi, che a lungo rimarra&#8217; stampato li&#8217;, giusto in fondo al cuore. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/3191141294/" title="castelluccio sotto il monte redentore. by micheleluconi, on Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3107/3191141294_fc38cfee65.jpg" width="450"  alt="castelluccio sotto il monte redentore." /></a></p>
<p>ci sono momenti, della vita, monotoni e ripetitivi, che li guardi e subito pensi <em>&#8220;questo film l&#8217;ho gia&#8217; visto&#8221;.</em><br />
poi, ci sono momenti diversi da tutti gli altri. <strong>unici.</strong></p>
<p>il fine settimana passato tra le nevi di <a href="http://www.castellucciodinorcia.it/italiano/castelluccio_norcia.htm">castelluccio di norcia</a> e&#8217; uno di questi, che a lungo rimarra&#8217; stampato li&#8217;, giusto in fondo al cuore.<br />
due giorni pieni di bianco, con una domenica da giornata perfetta che qualcuno lassu&#8217; ha deciso di regalare a noi che non siamo poi cosi&#8217; abitudinari di questi posti e questi sport.</p>
<p>ed il sabato faceva gia&#8217; partire la nostra avventura con il piede giusto, due ore di ciaspole in notturna tra un&#8217;impronta di lupo e tante di volpe, con la guida giusta per questi posti, che non finisce mai di raccontare storie e leggende di quello che abbiamo intorno, storie di persone che hanno fatto (e fanno) questi posti speciali.<br />
si&#8217;, giornata nuvolosa che non ci permetteva di procedere senza le pile, ma quando il cielo si e&#8217; aperto proprio nel momento giusto, su quella piana piena solo di bianco, abbiamo capito che era un segnale chiaro per l&#8217;indomani, un segnale tutto per noi.</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/3190211707/" title="le nuvole ed il bianco ci accolgono a castelluccio. by micheleluconi, on Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3110/3190211707_6b048b6e7e_s.jpg" width="75" height="75" alt="le nuvole ed il bianco ci accolgono a castelluccio." /></a> <a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/3191060642/" title="castelluccio sotto la neve. by micheleluconi, on Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3346/3191060642_d509289f69_s.jpg" width="75" height="75" alt="castelluccio sotto la neve." /></a> <a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/3191064796/" title="2 ore di ciaspolata notturna. by micheleluconi, on Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3478/3191064796_e8c93c054c_s.jpg" width="75" height="75" alt="2 ore di ciaspolata notturna." /></a> <a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/3190218563/" title="solo la luna dietro le nuvole. by micheleluconi, on Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3478/3190218563_d581767aaf_s.jpg" width="75" height="75" alt="solo la luna dietro le nuvole." /></a> <a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/3190219719/" title="castelluccio di notte. by micheleluconi, on Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3444/3190219719_bd89a8ee89_s.jpg" width="75" height="75" alt="castelluccio di notte." /></a></p>
<p>e adesso come faccio a trovare le parole per la domenica?<br />
quel tempo, senza nuvole su un cielo blu di un pantone introvabile, con il freddo che ha scelto giusto una giornata di tregua.<br />
difficile spiegare cosa succedeva ai nostri occhi mentre andavamo sempre piu&#8217; in su&#8217;, racchette e ciaspole ben salde su mani e piedi, sguardo che non riusciva a fermarsi neanche un secondo, troppe le cose da ammirare e gustare.<br />
difficile spiegare e capire perche&#8217; non sentivamo la stanchezza, neanche dopo cinque ore con poche soste, sedici chilometri su&#8217; e giu&#8217;.<br />
difficile spiegare che fine faceva il vento quando spariva all&#8217;improvviso, da gelido che non ti faceva tenere gli occhi aperti a niente, zero assoluto.<br />
difficile spiegare perche&#8217; ti si stampava il sorriso in faccia, anche senza volerlo, quando ti buttavi giu&#8217; di corsa su quella polvere di neve.<br />
difficile spiegare il silenzio che sentivi dentro, anche se qualcuno di fianco a te parlava, anche se il vento in quel momento sembrava voler spazzare via tutto.</p>
<p>difficile, speriamo di riuscirci con qualche foto.</p>
<p><object width="400" height="300"><param name="flashvars" value="&#038;offsite=true&amp;lang=en-us&#038;page_show_url=%2Fphotos%2Fmicheleluconi%2Fsets%2F72157612427551131%2Fshow%2F&#038;page_show_back_url=%2Fphotos%2Fmicheleluconi%2Fsets%2F72157612427551131%2F&#038;set_id=72157612427551131&#038;jump_to="></param><param name="movie" value="http://www.flickr.com/apps/slideshow/show.swf?v=63961"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.flickr.com/apps/slideshow/show.swf?v=63961" allowFullScreen="true" flashvars="&#038;offsite=true&amp;lang=en-us&#038;page_show_url=%2Fphotos%2Fmicheleluconi%2Fsets%2F72157612427551131%2Fshow%2F&#038;page_show_back_url=%2Fphotos%2Fmicheleluconi%2Fsets%2F72157612427551131%2F&#038;set_id=72157612427551131&#038;jump_to=" width="400" height="300"></embed></object></p>
<p>grazie a <a href="http://www.mountain-fitness.it">fede</a> e tutti quelli che erano presenti, certe giornate non si dimenticano.</p>
<p><object width="480" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/p/A13E9B689C7E41DD" /><embed src="http://www.youtube.com/p/A13E9B689C7E41DD" type="application/x-shockwave-flash" width="480" height="385"></embed></object></p>
<p>mike.</p>
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		<title>tocca al monte catria.</title>
		<link>http://www.micheleluconi.it/2008/11/11/tocca-al-monte-catria/</link>
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		<pubDate>Tue, 11 Nov 2008 10:00:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mike</dc:creator>
				<category><![CDATA[montagna]]></category>
		<category><![CDATA[natura]]></category>
		<category><![CDATA[senza categoria]]></category>

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		<description><![CDATA[in attesa di far di nuovo parlare, come si deve, questo blog, ecco altri colori dalle nostre montagne.. video montato da massi lelli mike.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>in attesa di far di nuovo parlare, come si deve, questo blog, ecco altri colori dalle nostre montagne..</p>
<p><object width="400" height="300"><param name="flashvars" value="&#038;offsite=true&#038;lang=en-us&#038;page_show_url=%2Fphotos%2Fmicheleluconi%2Fsets%2F72157608864574385%2Fshow%2F&#038;page_show_back_url=%2Fphotos%2Fmicheleluconi%2Fsets%2F72157608864574385%2F&#038;set_id=72157608864574385&#038;jump_to="></param><param name="movie" value="http://www.flickr.com/apps/slideshow/show.swf?v=61927"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.flickr.com/apps/slideshow/show.swf?v=61927" allowFullScreen="true" flashvars="&#038;offsite=true&#038;lang=en-us&#038;page_show_url=%2Fphotos%2Fmicheleluconi%2Fsets%2F72157608864574385%2Fshow%2F&#038;page_show_back_url=%2Fphotos%2Fmicheleluconi%2Fsets%2F72157608864574385%2F&#038;set_id=72157608864574385&#038;jump_to=" width="400" height="300"></embed></object></p>
<p><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/UAnAak8alsk&#038;hl=it&#038;fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/UAnAak8alsk&#038;hl=it&#038;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br />
<em>video montato da <a href="http://peggiore.blogspot.com/2008/11/labominevole-massi-delle-nevi.html">massi lelli</a></em></p>
<p>mike.</p>
<p><script type="text/javascript"><!--
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		</item>
		<item>
		<title>meglio far parlare la montagna.</title>
		<link>http://www.micheleluconi.it/2008/10/08/meglio-far-parlare-la-montagna/</link>
		<comments>http://www.micheleluconi.it/2008/10/08/meglio-far-parlare-la-montagna/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Oct 2008 07:33:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mike</dc:creator>
				<category><![CDATA[montagna]]></category>
		<category><![CDATA[natura]]></category>

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		<description><![CDATA[leggi il resoconto di fede, ancora una volta grazie a lui se siamo arrivati lassu&#8217;. mike.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><object type="application/x-shockwave-flash" width="400" height="300" data="http://www.flickr.com/apps/slideshow/show.swf?v=59913" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000"><param name="flashvars" value="&#038;offsite=true&#038;intl_lang=en-us&#038;page_show_url=%2Fphotos%2Fmicheleluconi%2Fsets%2F72157607789726056%2Fshow%2F&#038;page_show_back_url=%2Fphotos%2Fmicheleluconi%2Fsets%2F72157607789726056%2F&#038;set_id=72157607789726056&#038;jump_to="></param><param name="movie" value="http://www.flickr.com/apps/slideshow/show.swf?v=59913"></param><param name="bgcolor" value="#000000"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.flickr.com/apps/slideshow/show.swf?v=59913" bgcolor="#000000" allowFullScreen="true" flashvars="&#038;offsite=true&#038;intl_lang=en-us&#038;page_show_url=%2Fphotos%2Fmicheleluconi%2Fsets%2F72157607789726056%2Fshow%2F&#038;page_show_back_url=%2Fphotos%2Fmicheleluconi%2Fsets%2F72157607789726056%2F&#038;set_id=72157607789726056&#038;jump_to=" width="400" height="300"></embed></object></p>
<p><object width="480" height="385"><param name="movie" value="http://it.youtube.com/p/045B01F115C17AE9" /><embed src="http://it.youtube.com/p/045B01F115C17AE9" type="application/x-shockwave-flash" width="480" height="385"></embed></object></p>
<p><a href="http://www.mountain-fitness.it/?p=742">leggi il resoconto</a> di fede, ancora una volta grazie a lui se siamo arrivati lassu&#8217;.</p>
<p>mike.</p>
<p><script type="text/javascript"><!--
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		<item>
		<title>pedalate verso il cielo.</title>
		<link>http://www.micheleluconi.it/2008/07/07/pedalate-verso-il-cielo/</link>
		<comments>http://www.micheleluconi.it/2008/07/07/pedalate-verso-il-cielo/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 07 Jul 2008 14:03:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mike</dc:creator>
				<category><![CDATA[montagna]]></category>
		<category><![CDATA[mountain bike]]></category>
		<category><![CDATA[natura]]></category>

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		<description><![CDATA[il resoconto lo trovate qui. proprio niente da aggiungere, tranne un grazie a fede e miki. mike.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/2646132776/" title="miki e mike in mezzo al verde. by micheleluconi, on Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3280/2646132776_d870fb43de.jpg" width="400" alt="miki e mike in mezzo al verde." /></a></p>
<p>il resoconto lo trovate <a href="http://www.mountain-fitness.it/?p=663">qui</a>.</p>
<p>proprio niente da aggiungere, tranne un <strong>grazie a fede e miki.</strong></p>
<p>mike.</p>
<p><script type="text/javascript"><!--
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		</item>
		<item>
		<title>monte giuoco del pallone, senza unghie e con molti crampi.</title>
		<link>http://www.micheleluconi.it/2007/11/26/monte-giuoco-del-pallone-senza-unghie-e-con-molti-crampi/</link>
		<comments>http://www.micheleluconi.it/2007/11/26/monte-giuoco-del-pallone-senza-unghie-e-con-molti-crampi/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Nov 2007 18:00:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mike</dc:creator>
				<category><![CDATA[montagna]]></category>
		<category><![CDATA[natura]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.micheleluconi.it/?p=270</guid>
		<description><![CDATA[in attesa che il preparatore faccia il dovuto resoconto dell&#8217;uscita di sabato scorso (che evocava in me &#8220;non impegnativi&#8221; ricordi), eccovi le foto ed un paio di video che raccontano perfettamente com&#8217;e&#8217; andata. discesa libera..ma libera sul serio. facciamo un attimo il punto sulle condizioni dei partecipanti.. uscita splendida con un tempo clemente, il monte [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/2060305960/" title="dietro solo il vuoto by micheleluconi, on Flickr"><img src="http://farm3.static.flickr.com/2316/2060305960_c830920b20.jpg" width="500" height="375" alt="dietro solo il vuoto" /></a></p>
<p>in attesa che il <a href="http://www.mountain-fitness.it">preparatore</a> faccia il dovuto resoconto dell&#8217;uscita di sabato scorso (che <a href="http://www.micheleluconi.it/?p=137">evocava</a> in me <em>&#8220;non impegnativi&#8221;</em> ricordi), eccovi le <a href="http://www.flickr.com/photos/micheleluconi/">foto</a> ed un paio di video che raccontano perfettamente com&#8217;e&#8217; andata.</p>
<p><embed style="width:400px; height:326px;" id="VideoPlayback" type="application/x-shockwave-flash" src="http://video.google.com/googleplayer.swf?docId=5285882450371995403&#038;hl=it" flashvars=""></embed><em>discesa libera..ma libera sul serio.</em></p>
<p><object width="425" height="355"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/I2H1FYWYBk0&#038;rel=1"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/I2H1FYWYBk0&#038;rel=1" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="355"></embed></object><br />
<em>facciamo un attimo il punto sulle condizioni dei partecipanti..</em></p>
<p><strong>uscita splendida</strong> con un tempo clemente, il <strong>monte giuoco del pallone</strong>, sui monti del fabrianese, e&#8217; sempre un posto ottimo per uscite del genere. <strong>pranzo</strong> compreso.</p>
<p>mike.</p>
<p>p.s. viva la <a href="http://article.wn.com/view/2007/11/03/Nick_Coleman_In_dark_times_Springsteen_gives_voice_to_uneasy/">condivisione</a> dei contenuti <img src='http://www.micheleluconi.it/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
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